Aeroobikasaali hinnakiri:

Aeroobika I:
- 15 eur / h
- 50 eur / päev

Aeroobika II:
- 20 eur / h
- 70 eur / päev

Kiili Varahalduse SA ei korralda ise treeninguid, vaid on ruumide rentijaks. Palume treeningute kohta lisainfo saamiseks pöörduda otse treenerite poole.

PILATES

Toimumisaeg: Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 19.00–20.00 -  Kiili Gümnaasiumi Spordihalli aeroobika saal 1.
Treener / füsioterapeut Marit Lüüs, tel 5330 0678, See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud..
Pilates on rahuliku muusika saatel kogu keha treening suurema rõhuga keha keskosa tugevdamisel. Paraneb rüht ja tasakaal ning sobib hästi ka lihaspingetest tuleneva valu leevendamiseks.

 

LAUATENNIS

Toimumisaeg: Esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 17:15 - 22:00 ja pühapäeviti kell 15:00 - 21:00 -  Kiili Gümnaasiumi Spordihalli aeroobika saal 2.
Info - Spordihalli administraator - 6799222 või Kaupo Kütt - 53445009

 

TAIPOKS

Toimumiseaeg: Esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti Kiili Gümnaasiumi spordihallis, aeroobikasaal 1.
Kell 16:00 - 17:00 - lapsed ( 7-12 a. ) - 45 EUR/ kuu; kell 17:00 - 18:30 - noored ( 13-17 a.) - 50 EUR/ kuu; kell 18:30 - 20:00 täiskasvanud (18+) - 55 EUR/kuu
Lisainfo: www.sakutaipoks.ee või tel. +372 56935050

 

KOGU KEHA RÜHMATREENING

Toimumisaeg: Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 19.00 Kiili Gümnaasiumi staadionil.
Rühmatreeningutel saavad koormust kõik lihased, tihti needki, mille olemasolust sa teadlik polnud. Trenn sobib kõikidele vanusegruppidele ega sõltu ettevalmistusest. Juhendaja aitab ja korrigeerib.
Esimene trenn on tasuta. Edaspidi täiskasvanu 1 kord nädalas 7 € ja 2 korda nädalas 12 €. Kuni 18-aastane ja üle 60-aastane 1 kord nädalas 3 € ja 2 korda nädalas 5 €

Lisainfo: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või +372 5303 7100

Kiili Gümnaasiumi Spordihalli kasutamise kord